Sistemik Terapi
Sistemik Terapi, Planda'da 5 uzman tarafından online veya yüz yüze uygulanmaktadır. Uzman profillerini inceleyip size uygun saate randevu alabilirsiniz.
Sistemik Terapi, kişiyi tek başına değil; ailesi, ilişkileri ve içinde yaşadığı sistemlerle birlikte ele alan, sorunları ilişki örüntüleri ve karşılıklı etkileşimler üzerinden anlamayı ve dönüştürmeyi amaçlayan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Sistemik Terapi nasıl çalışır?
Sistemik bakışta zorluklar 'kimde sorun var' sorusuyla değil, 'bu örüntü nasıl işliyor' sorusuyla ele alınır. Seanslarda ilişki döngüleri, roller ve iletişim kalıpları birlikte haritalanır; döngüsel sorular, aile haritası (genogram) gibi araçlarla sistemin işleyişi görünür kılınır ve küçük değişimlerin bütüne etkisiyle çalışılır.
Kimler için uygundur?
Aileler, çiftler ve ilişki bağlamındaki zorluklarla gelen bireyler için uygundur. Aile içi çatışmalar, kuşaklar arası örüntüler, ebeveynlik zorlukları, ayrılık-boşanma süreçleri ve iletişim tıkanıklıkları sık çalışılan alanlardır. Bireysel, çift veya aile formatında yürütülebilir.
Seans düzeni ve süreç
Seanslara ihtiyaca göre bireysel, çift olarak ya da aile üyeleriyle birlikte katılım mümkündür. Süreç genellikle hedef odaklı ve görece verimli planlanır; seans aralıkları ve toplam süre uzmanınızla birlikte belirlenir.
Sistemik Terapi Uygulayan Uzmanlar
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Uygulamalı) (Yüksek Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Uygulamalı) (Yüksek Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
İstanbul Arel Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
İstanbul Arel Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Doktora)
Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Beykoz Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Ankara Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Yakın Doğu Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Sıkça Sorulan Sorular
Sistemik terapiye tek başıma katılabilir miyim?
Evet. Sistemik yaklaşım aile-çift formatlarıyla sınırlı değildir; ilişki örüntüleri bireysel seanslarda da çalışılabilir.
Aile terapisiyle aynı şey mi?
Aile terapisi sistemik yaklaşımın en bilinen uygulama alanıdır; sistemik terapi ise aynı bakışın bireysel ve çift çalışmalarını da kapsayan daha geniş çerçevesidir.
Online yapılabilir mi?
Evet; bireysel, çift ve aile formatlarında görüntülü görüşmeyle uygulanabilir. Uzman profillerinde online seçeneğini görebilirsiniz.
Nasıl başlarım?
Aşağıdaki listeden bir uzman profilini inceleyip randevu alabilirsiniz. İlk görüşmede kimlerin katılacağı ve çerçeve birlikte planlanır.
